脳に必要な栄養素【糖質】

脳が活動するために必要とするエネルギーは、唯一ブドウ糖だけです。そのブドウ糖の最大消費器官が脳なのです。１日に体内で消費されるブドウ糖の１８％にあたる１２０ｇを必要とします。
ブドウ糖は体内に吸収されるとグリコーゲン（菓子メーカー「グリコ」の語源です）にかわり、肝臓や骨格筋に蓄えられますが、脳内では脳重量の０.１％未満しか貯蔵できませんから、常に補給をしてあげないとガス欠になってしまいます。
平均すると、１回の食事で約６０ｇのブドウ糖をグリコーゲンに変えて肝臓に蓄えることができますが、脳以外でもブドウ糖を消費しますから、１日３回の食事が基本となります。
脳のエネルギー源となる糖質は米、小麦などの穀類や蜂蜜、砂糖などの糖分に多く含まれています。米は他の糖質に比べて消化に時間がかかりますから血糖値を安定的に高めることができるすぐれものです。
ブドウ糖はエネルギーとなるだけでなく、集中力を高める働きもします。様々な実験により、ブドウ糖を与えたグループは与えられなかったグループより注意力、集中力が高まり、ミスが少なかったことが報告されています。

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販売価格：８,１９０円（税込み）

成績が悪い子は、授業を受けた内容を、身につける方法を知らないから、定期テストで点数がとれない、偏差値が低いのです。問題はひとりで勉強する、「自学自習」の時間が成績を左右するのです。
だからこそ、自学自習の方法、暗記方法、授業内容を適切に復習する方法を確立する。これが成績アップの最短距離なのです。
成績の悪い子を塾に行かせても、成績は上がりません。学校の授業内容の身につけ方が分からないから、成績が悪いのです。そんな状況で、また塾の授業を受けても、学校の授業同様、身につけられずに終わってしまいます。もともと成績のいい生徒さんは、塾に行けば、どんどんできるようになります。なぜなら授業内容を身につける方法を知っているから成績がいいのです。・・・・

『身につけ方の確立』が勉強法の全てを変えます。

今まで身につかなかった授業が、面白いほど身につくようになります。まずはその段階を狙います。そして、出来る生徒を追い抜かすノウハウを伝授します。授業内容を身につけるだけ、定期テストで１位を取るだけでは、学年では優秀でも、全国レベルの受験には勝てません。定期テストでの１位は通過点です。そこから、さらに劇的に成績を上げる方法をお伝えします。・・・・

実績の一部をご紹介

• 中学２年生のテストで５教科５００点満点中４９８点で学年１位に
• １週間で英単語を１,０００個暗記
• 偏差値３６.９から半年で早稲田大学に現役合格
• 有名中学に偏差値３０台からのまさかの逆転合格
• 暗記法を確立し京都大学医学部に合格
• １浪時全滅だった２浪生が慶應プレ全国３位に！早慶ダブル合格
• 高校中退者が慶應義塾大学に合格
• E判定から英語の偏差値が８０.１に！

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